#depression

Je m'en souviens comme si c'était hier, J'avais 7 ou 8 ans c'était un dimanche et c'était la première fois qu'il venait dîner à la maison. Walker Texas ranger était en fond sonore à la télé. J'ai l'impression qu'il n'y avais pas de réel conversation, nous mangions en silence en regardant la télé, tout été calme, sa fille avait gentiment proposé que je vienne avec elles à la piscine l'après midi même, j'étais très contente, nous ne faisions jamais d'activités ou de sorties en famille alors la piscine même si c'était pas en famille c'était une opportunité que je ne pouvais pas manquer. Bref, nous étions en plein repas puis j'ai dis à ma mère "maman tu peux me passer le sel ?" il a répondu à sa place et m'a dit "c'est comme ça que tu demande ?" du coup j'ai répondu "s'il te plaiiiiiiit" sans aucune arrière pensée, naturellement, sans aucune gêne, avec le sourire, j'avais juste oublié c'est vrai. Il s'est levé m'a attraper par le bras, ce qui a fait valser la chaise, puis m'a traîné jusqu'à la salle de bains où il a refermer la porte et là il m'a collé 2 gifle avec sa grosse main et m'a dit "plus jamais ne ne répond comme ça à ta mère" après ça il m'a poussé hors de la salle de bain et nous nous sommes assis à table dans un silence pesant. 2 min après j'ai été vomir mon repas, la contrariété certainement. De retour à table je pleurais en silence, j'étais gênée et abasourdie comment ca avais pu se produire, ça avais été si vite, je n'ai pas compris, qu'avais je fait de mal ? apparemment c'était la façon dont j'avais dis "s'il te plaît" qui était irrespectueuse. Ma mère m'a regardé et m'a dit "tu débarrassera la table, tu fera la vaisselle et tu oubli la piscine, tu n'ira pas !" Je me rappel être devant l'évier en train de laver la vaisselle, mes mains pleines de mousse et mes yeux embrumé par les larmes les regardant partir à la piscine. Ma mère est passer à côté de moi et m'a dis" tu vois tu serai avec eux là si tu m'avais parlé autrement " je n'ai pas répondu, je ne pouvais pas et de toute façon c'était pas dans mon tempérament. #temoignage#violence#maltraitanceinfantile #injustice#douleurs#peine#depression#incomprehension


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❤️


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Who is #struggling aleady since the season changed?✋🏾This condition is triggered by the changing of the seasons – particularly the shift from summer and fall to winter. _ Seasonal depression can have a huge impact on the lives of those affected by it; especially if they are unaware that they are suffering from it. Good news is that there are many ways to face #seasonaldepression depression head on! _ FIRST of all! If your #depression is immobilizing you GET HELP! Otherwise, here are some things you can do to FIGHT Seasonal Depression ... _ ▪LIGHT BOX. Lack of sunshine is one major cause of seasonal depression. Amazon have some good ones you can get it using PRIME. 📦 Don't forget to use Smile. Amazon.com and donate to us:) ▪DAWN STIMULATORS.🛌 Its an alarm clock that brings you out of sleep by mimicking natural morning sunlight. ▪TALK THERAPY.🗣 #talktherapy is useful in helping you see the bright side of life when you start to feel hopeless when normal tasks become hard. ▪EXERCISE.🚶🏽‍♂️🚶🏽‍♀️ Seasonal depression is often the result of not getting enough sunshine and vitamin D. This is why it’s important to go outside at every opportunity you get. If you work during the day, take half an hour to go for a run or walk on your lunch hour. ▪ TAKE A SUNNY VACATION🌞 Travel can provide you with the break that you need to keep your spirits up and help you get through the long winter. _ We Hope Some of these things help you get thru the "Winter Blues!" BETTER DAYS ARE COMING!!! @wefightfoundation #ifightyoufightwefighttogether #mentalwellness #selfcare #mentalhealthawareness


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Are the November blues setting in? Adapting to the time change, along with the grey winter skies can be challenging - especially on a Monday!  Let's create some positive energy by sharing what inspires us!  #ThomasAllenInc . . . . . . . . . .#PositiveQuotes #Quotes #Inspiration #MondayMotivation #MondayMotvator #Beliefs #LimitingBeliefs #Optimism #Positivity #Positivism #ThinkBig #ThinkPositive #DreamBig #justdoit #youcandoit #Leadership #supervisorywisdom #disabilities #disabilitywins #perseverance #determination #Confidence #MentalHealth #MentalIllness #BPD #borderline #depression #developmentaldisabilities #downsyndromerocks


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And according to a study, The study found that for women, poor sleep is strongly associated with high levels of psychological distress and greater feelings of hostility, depression, and anger. In contrast, these feelings were not associated with the same degree of sleep disruption in men.” #marriage #wife #stress #psychological # hostility #depression #anger


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Your name is not giving fame to you change it for better tomorrow how to change contact kumar Aarti Call us for more details: 79862-49951, 98771-44331 #Numerology #readings #numbers #luck #life #Destiny #astrology #future #fortune #namechange #fame #profit #business #Marriage #Education #MatchMaking #Profession #Career #Job #Business #knowaboutyou #career #luckynumber #changeyourluck #changelife #depression #tension #bestnumerlogist #learnnumerlogy


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Frankie is doing well, and I’m really proud that I’ve kept her alive and thriving. (Let’s be honest, a lot of it is thanks to my roommate @forrste ). • Frankie has been helping me too. On days where I just want to stay in bed in the dark, I look over at her and she reminds me I need to open the window and let the sun in, now, so we can both keep growing. 🌞🌱


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>:( Lemur


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This man is the love of my life! My Rock, my biggest fan, my only true friend who loves me 100% Especially when I can not love myself! Thank you My Love for being Strong enough for both of us.. #mentalhealth #Depression #depressionsucks #depressionawareness #becauseImWorthIt #selfLove #lovetheskinyourein #loveyourself #imperfectbeauty #MyHero #HerosDontWearCapes #myMan #lovemyhusband #RealMan


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Die letzten Tage ein bisschen am kämpfen gewesen. Sich gegen andere durchsetzen. Für eigene Bedürfnisse einsetzen. Üben, stark zu bleiben. Auch gegenüber Autoritätspersonen. Und, was soll ich sagen. Herausforderung gemeistert 🙂💪 #immervorwrtsschrittfürschritt #ptbs#traumafolgestrung #leben #hoffnung #neuanfang #bpd#depression #therapie #mentalhealth #mentalillness#recovery #achtsamkeit #borderline #zurückinsleben #selbstfürsorge #mondxkind #trauma


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To the forgotten ones.. . . . . . #sorry #sad #broken #love #funny #quote #depression #depressed


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Novembers featured artist for our postcard subscription is the wonderful @colormehappii ❤❤ Theres only a couple days left subscribe in time to receive the November postcard!! ☀️


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Morgens aufstehen, sich anziehen, etwas essen, zur Arbeit gehen, Besorgungen machen, sich etwas Gutes tun, kreativ sein, sich bewegen, Freunde treffen, zur Ruhe kommen und Schlaf finden. Am nächsten Tag alles wieder von vorn. Pläne machen, auf etwas hinarbeiten und die Zukunft wenigstens aus der Ferne sehen. Lieben, geliebt werden, Beziehungen führen. All das gehört zum Leben. All diese selbstverständlichen Aufgaben, Automatismen und Gefühle gehören dazu und sind gleichermaßen für einen Menschen, der an einer psychischen Erkrankung leidet, unerträglich, weil mit einem Kraftaufwand verbunden, der leert und kostet. Depressionen sind Dämonen, die den Betroffenen täglich vor Aufgaben stellen, die einem Aufstieg auf den Mount Everest gleichen. Es ist für Menschen, die davon nicht betroffen sind, sehr schwer zu verstehen aber ja, eure Bekannten, Freunde, Verwandten und Partner sind keine schwachen Persönlichkeiten, Trendkranke oder Jammerlappen, wenn sie zu ihrer Krankheit stehen und offen kommunizieren, dass sie jeden Tag aufs Neue kämpfen, um wenigstens halbwegs zu funktionieren. Depressionen sind der kleine Tod und jeden Tag bist du aufs Neue gefordert, zu kämpfen und zu überleben. Funktionierst du nicht, verlierst du Job, Liebe, Sicherheit und den Verstand. Jeder bestandene Tag ist ein Sieg, weil er absolviert und überlebt wurde. Jeden Tag hängen tonnenschwere Gewichte an der Seele und sie wollen dich daran hindern, aufzustehen. Sie wollen dich dazu bringen, aufzugeben. "hab dich nicht so!" "Reiß dich mal zusammen!" "Der/Die ist voll krank im Kopf!" " Mach halt einfach Sport!" " Der / Die ist bestimmt so kaputt weil..." "übertreib doch nicht so!" Sind gottverdammte Giftpfeile und Grabsteine für jeden psychisch Erkrankten, der versucht, seinen Platz im Leben zu finden und zu halten. Resttext in den Kommentaren! #depression #fightdepression #mentalhealth #berlin #moabit #blackandwhite #realtalk #fightignorance #mentalillness


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A friend of mine is going through some difficult times with her 7-years closing onto 8-years relationship with a man. Today she messaged me a photo and wrote “I want to dye my hair with dark deep blue color.” As a good friend, I said “whoaa”... and asked “why?” She said it’s “a nice color” and “matches the winter season.” I responded and said, “you can’t change your circumstances so you want to change your hair?” I’m still waiting for a reply. But here’s the deep dark truth: Our hair is something we can control, so it is empowering to make changes especially when you feel like other aspects of your life may be out of control. And it is okay for you to admit that and be okay with the truth. We all go through tough times. If you can change and control it, why not.


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