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El colon desempeña un papel vital en la desintoxicación del cuerpo y, pese a que trabaja de manera independiente para eliminar los desechos, en ocasiones se ve afectado por la acumulación de toxinas . Cuando el abdomen empieza a lucir inflamado y aparecen otros molestos síntomas como la acidez, el estreñimiento y los gases, es muy probable que este se esté intoxicando y no esté funcionado de la manera adecuada . LA RECETA PARA LIMPIAR EL COLON: . • 1/4 DE PAPAYA • 1/2 PLÁTANO • 1 TROZO DE GEL DE ALOE VERA • 1/2 ZANAHORIA • 2 VASO DE AGUA . Pela y corta en pequeños trositos los ingredientes, saca el gel del aloe vera y introduce todos en la licuadora para licuar junto al agua. Cuando ya terminé puedes tomar la bebida al instante. . Con esta receta podrás perder de 1 a 4 kilos al mes, Pero sabes que no hay fórmulas mágicas para perder peso. No solo será un jugo que te hará perder 5 kilos de día a noche. Lo que realmente necesita es una guía que lo lleve desde cero hasta la pérdida de peso que desea ... Y en eso puedo ayudarlo . En mi sitio, escribí el tutorial que me ayudó a perder 5 kilos en las últimas 2 semanas. Si quieres saber, accede ahora a mi perfil @recetassanaslowcarb haz clic en el enlace azul en mi bio. Allí tendrá acceso a mi método de pérdida de peso y cómo este método puede ayudarlo también ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ No olvides comentar a continuación tu pregunta y HOLA, así que sé que te gustó❤


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¿Está insatisfecho con su cuerpo? ¿Cuántas veces has mirado en el espejo y no te has sentido bien? . Ya sabes que tienes que bajar de peso! Pero sabes ¿cuánto debes de bajar? y ¿Como le vas a hacer para bajar de peso? Ternina el 2019 y con él todos nuestros propósitos, que todos queremos bajar de peso, comer saludable y mejorar nuestra vida, aquí te doy unas pequeñas tablas para que sepas cuánto debes bajar y como hacerlo. Además te voy a compartir tips prácticos para lograrlo! . Cuantas veces dijiste a la hora de tomar la decisión para perder peso ⛔No tengo tempo ⛔El lunes comienzo ⛔Es muy difícil ⛔Sera que consigo hacerlo? . Tal vez varias, no? Es horas de cambiar esa situación y transformarla en una realidad, superar esos miedos, esa falta de voluntad, es hora de tomar acción, DEPENDE SOLO DE TI. . No lo voy a negar, bajar de peso es difícil, aun mas cuando estas sola en esta jornada, pues sin motivación acabamos desistiendo, pero YA BASTA!! Vamos ha hacerlo juntas? Lee esto por favor. 👇👇👇👇👇👇 . ➡Vamos Empezar una vida mas saludable? Tenemos un MÉTODO que te hace perder de 5 a 10kg de grasa corporal en solo 18 días sin gimnasio y sin remedios locos, solo con comidas sabrosas🤤👙❣ . Tenemos Libro Digital [100% ILUSTRADO] con la innovadora dieta de 18 días con GRUPO VIP en FACEBOOK y una LISTA VIP de transmisión en WHATSAPP donde usted recibirá instrucciones y consejos diarios para usted aprender de CERO a cómo adelgazar de forma sana y rápida en sólo 18 Días !! 🚀 . Si quiere saber como es este paso a paso para perder peso, entonces accesa ahora a mi peril @miplato.saludable y clica en el link azul que esta en la descripcion de mi perfil. . Vamos ha acompañarte en todo este proceso, cuando tenemos personas que piensan igual que nosotros y tenemos un objetivo en comun, alcanzar ese objetivo se vuelve mas facil. . Cualquier duda que tengas me envias un mensaje al privado, que tendre el mayor placer en orientarte.


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Ya haz intentado de todo para bajar de peso y no consigues resultados? bajar de peso se ha vuelto una tortura? Se como es difícil subir a la balanza y ver que esos números no bajan, realmente es algo muy frustrante... Quiero que conozcas un método paso a paso donde revelo como puedes tener resultados en tu perdida de peso. En todos estos años como coach de nutrición he notado un patrón que se repite con las personas que quieren bajar de peso y no obtienen resultados, básicamente es: No tener un paso a paso a paso que te guié durante el proceso. Como trasformar el cuerpo en una maquina de quemar grasa. Tal vez no lo sepas, pero existe una forma de hacer que nuestro cuerpo queme grasa solo alterando nuestra alimentación, siguiendo unos pasos simples que están en nuestro metodo. En mi perfil @recetas__sanas hay un link de color azul donde están todas las informaciones, es hora de que tomes tu desición y pierdas esos indeseables kilos. . Recuerda, el link esta en mi perfil @recetas__sanas . ➖➖➖➖➖➖➖➖


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Pan de centeno, aguacate, huevos pochados y zataar. Fácil y delicioso.#comidasaludable #desayunosaludable #breakfast #pocheeggs #aguacate


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Yo creo que vivo para desayunar 😂 es mi comida favorita del día, mi estomago esta liviano, quiero comenzar el día con mucha energía 💫 así que siempre trato de que esta sea mi comida más variada, y divertida 😌😌 así que es hora de comenzar a pensar que vamos a desayunar mañana 😌😉🤔 ideas, ideas... ¿Que van a desayunar ustedes?💡


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O MANDA UN HOLA PARA SABER QUE ME LESS😍⤵️ - Merienda de la tarde: 👉🏽plátano 👉🏽melocotón 👉🏽fresas 👉🏽harina de avena 👉🏽150ml de agua, leche o yorgute. 👉🏽Bata en la licuadora y tome. foto: @vida_maissaude_


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🎄 Crepes navideñas 🎄 Con frutos rojos, chocolate y nueces Empieza la temporada mas linda y como se podran imaginar tengo muchas recetas que quiero compartir Crepes: 1/3 taza de avena licuada o 3 cdas de harina de avena 1 huevo 1/4 taza de leche Se licua todo y en sarten antiadherente se cocinan por ambos lados las crepes. Poner la mezcla en el sarten y moverlo en forma circular hasta que queden unas crepes muy delgadas. . . . Jalea de frutos rojos: 1 taza de frutos rojos (fresas, blueberries, frambuesas, moras) 2 cdas de agua 1 cda de grenetina o 1 cda de semillas de chia Se cocina a fuego medio y se aplasta con tenedor para tener consistencia de mermelada. Se deja enfriar y espesar . . . De topping ponemos nueces picadas y chocolate semiamargo derretido ❤🎄 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .


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Y mañana sábado es ideal para hacer planes bajo este cielo tan espectacular que nos acompaña durante Diciembre en #caracas . La naturaleza siempre será un buen destino para el fin de semana y acompañados de comida saludable, pues hacen una buena dupla!!! 🤟 . No te quedes sin comprar tus panquecas con su respectiva mermelada de fresa 🍓. Antes de salir llámanos 📞 o acércate a nuestros puntos ArteFit. 📍 . #alimentacionsaludable #panquecasfit #panquecasfitness #desayunosaludable #desayunofitness #meriendasfitness #meriendasaludable #comidafitness #fitnessmeal #breackfast #healthybreakfast #healthyfood #healthy #healthydinners #gym #alimentacion #desayuno #snacksaludable #snackfood #snack #merienda #lonchera #loncherasaludable #lunchbox #fitness #fitnessgirl #sport #panquecas #panquecasfit


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Mahyany sigue trabajando!!!para quién será la sorpresa mañana a primera hora???? #desayunosorpresa #desayunosaludable #sorpresa #amor💕


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🎅🏻🎄 ¡Sólo en DICIEMBRE! 🎄🎅🏻 Nuestro desayuno más pedido está en oferta! Antes ̶7̶4̶.̶9̶0̶ 🤑 Ahora 69.90!! 🤑 Visita https://www.bloomblue.pe/desayunos-delivery 🖱#desayunos #desayunosaludable #desayunosorpresa #delivery #deliveryfood #regalos


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Ingredientes: 1 Taza de melon 2 Zanahorias 1 Limón 1 Pepino 1 Calabacita Instrucciones: Preparalo en el extractor de frutas y consumelo en ayunas. Complementalo con técnicas de meditación. .🍃porque me quiero sigo renovando-me. #saludable | #smoothie | #jugoterapia | #bowl | #habitossaludables | #mexico | #coachnutricional | #cambiodehabitos | #vidasaludable | #desayunosaludable | #findesemana | #smoothiebowl | #postresfitness | #cheatmeal | #viernes


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#Repost @mrstasteargentina (@get_repost) ・・・ Posted @withrepost@fresh_market_corrientes. PANQUEQUES DE CACAO KETO . 3huevos 3cdas gdes colmadas de coco rallado 15u de almendras 1 cda y media gde de cacao amargo sin azúcar Una cda de canela Una cda de bicarbonato Un chorro de agua Stevia a gusto 2cdas gdes de chia Mezcla todo en con la minipimer, sartén vuelta y vuelta, lo cortas y pones manteca de maní, yo use la crunchy de @hardy.arg y arriba un toque de manteca de maní, @mrs_taste_rosario de chocolate y avellanas y coco rallado y a disfrutar de esta locura!!!! 😋❤️🍫. . #friday #weekend #food #desayunosaludable #meriendasaludable #nutricion #keto #ketodiet #ketomeals #recipes #mrstasteargentina #lifestyle #salud #sano #eatclean #comersano #foodlover #pancakes #syrup


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Te esperamos mañana de 9 a 13 hrs. . . . . . . #sanmiguel #lovial #clubdenutricion #desayunosaludable #comidasana


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Disfruta este fin de semana de nuestras deliciosas Tortas Caseras🍰 preparadas con todo el amor♥️ y sabores👨‍🍳 que nos caracterizan en @el_desayunador ・ ・ ・ 🔸🍰Realiza a pedido todas nuestras deliciosas tortas caseras y disfruta se nuestros ricos sabores Caseros 😊 🥧 ・ ・ ・ Los esperamos en Almirante Montt 399, #cerroalegre #valparaiso 🍴🥞🍰☕ .... ... ... . . . . . . . . . . . . . . . #desayunador #volvamosasalir #desayunosaludable #cafeteria #vregion #cafeteriasvalparaiso #quintaregion  #instaviñadelmar  #calleesmeralda  #Valparaso  #valpocity  #instavalpo  #valparaisochile  #valpo  #valpogram  #regiondevalparaiso  #valparadise  #viñadelmar #santiago #repostera #unmanjar #tortas #postres #reposter#delicioso #tortascaseras #cafeteriasvalparaiso


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¿Y creías que desayunabas saludable? 🧐Recuerda que estos alimentos contienen mucha azúcar... y lo que menos necesita tu cuerpo, y menos a primera hora de la mañana es una bomba de azúcar y peor aún tan artificial y procesada. Recuerda revisar las etiquetas de los productos que consumes, más allá de las calorías, revisa los ingredientes, la mayoría tienen azúcar con ese nombre o con los otros miles que tiene. 🥺 ¡Te sorprenderás! Y más de aquellos que nos venden como “saludables” y tienen azúcar o contienen un mínimo del ingrediente “saludable”. Desayuna lo más ligero y natural que puedas🙃 ¡cuídate, tú y tu cuerpecito lo merece! 🥰 #porquetelomereces #desayunosaludable #alimentossaludables #sinazucar #eresconsciente #cambiadehabitos #cambiodehabitos #coachenhabitos #vidasaludable #vidafitness #vidafit #informacionnutricional #etiquetas #cuidate #comesano


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Croque madame en el corazón de San Miguel de Allende #casaeuropacafe #sanmigueldeallende #desayunosaludable #croquemadame


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