#fitmodel

В мире🌎есть только один человек, способный потянуть тебя на дно или вытянуть наверх — это ты сам☝🏻Возьми себя в руки и начни уже сегодня📌Прямо с пятницы🎯 Не надо ждать понедельника🤙🏽 Тренер клуба💪🏽-Парикова Катерина👩🏻 #ялюблюсвоюработу #моялюбимаяработа❤️ Фитнес-клуб Happy Fitness Premium🌟 @hfpremium #happyfitnesspremium #яинструкторпофитнесу #💪🏽#инструкторгрупповыхпрограмм #тренерпарикова #fitnessmotivation #fitnesstrainer #fitnessmodel #💃🏻#fitnessgirl #fitnesswomen #fitnesslady #fitnesslove #fitsportgirls #яфитнесмодель #sportmodel #fitmodel #яфитнесмотиватор #мояфигура #подтянутоетело #906090 #самасебетренер #яспортсменка #athlete


0💬Normal

La campeona sudamericana en categoría women sport model , la Bella @canelitafitness En una foto más como parte de su mini sesión de fotos. Se vienen nuevas fotos con la campeona. Siganla 📷💪😎📷💪😎📷💪😎 #bikinifitness #focus #instafit #motivation #fit #fitness #gymlife #flex #instafitness #gym #trainhard  #grow #focus #dedication #strength #nabbawff  #fitnessgear #lifestyle #bikini #girlsfitness #fitnessgirl #aesthetic #limaperu #fitnessphotography #photographerfitness #fitmodel #sesiondefotos


1💬Normal

Kolejny zestaw Nietypowych ćwiczeń na mięśnie naramienne. Tym razem zaatakujemy każdy akton oddzielnie: przód, środek/bok, tył 🔥. - Przewiń ➡️ ZAPISZ ✅ i oznacz ziomka, który chce mieć barki wielkie jak głowa Hulka 🙈💪. - 1️⃣ Wznosy hantla na bok z martwego punktu - każdy zna wznosy bokiem, ale już w wariancie z zatrzymaniem i rozluźnieniem niekoniecznie. Ruszając z „martwego punktu” mięsień musi wykonać sporo pracy „włączając się” od nowa. Można do tego użyć ławki lub modlitewnika. 2️⃣ Unoszenie sztangi nad głowę siedząc - można zrobić to z pauzą na kolanach lub nie zatrzymywać. To samo z chwytem: podchwyt bądź nachwyt. Ćwiczenie głównie na przód barków, choć im wyżej ciężar wędruje nad linie obręczy barkowej to coraz mocniej włączamy mięsień czworoboczny do pracy. 3️⃣ Przyciąganie rączki - podpatrzone u Szymona Łady. Ciekawy wariant na tylną część. Przypomina trochę facepull jedną ręką. - Nie zapomnij zostawić po sobie like oraz komentarza🔝Niebawem więcej propozycji od Sylwetkowca 🤘! - Tak swoją drogą, trochę mi się chyba urosło 🙈. - #treningsiowy #siowniabodybuilding #siowniatime #gymtime #bulkingseason #ćwiczenia #motywacjadotreningu #kochamtrenować #polishfit #ćwiczenia #fitnessmotywacja #ciżkitrening #shouldertraining #motywacja #gymhero #fitchlopak #trenuje #formawbudowie #fitpolska #treningowo #silka #barki #trenerpersonalny #siownia #fitmodel #redukcja #trening #polskiesylwetki #kulturystyka


20💬Normal

Яркая и сексуальная одежда Better Bodies♥️ Спортивный топ Better Bodies Astoria seamless bra, Sangria red - 2450 р. Спортивные шорты Better Bodies Gracie Hotpants, Sangria Red - 2800 р. Заказать можно на сайте fitnessdesign.ru (активная ссылка в шапке профиля) ✅ Доставка по России и СНГ #fitnessdesign #betterbodies #gasp #спортивнаяодежда #fitnessbikini #gymlover #strongbody #motivation #newyou #sport #fitnessbody #fitmodel #workout #lovegym #fitforlife #bikinigirl #фитнес #фитнесбикини


0💬Normal

Next Page