#fitnessgirl

Как часто я хожу в зал? Это самый популярный вопрос, кот мне задают😀 Отвечаю: от 3 до 5 раз в неделю Считаю поход в зал это такое же безусловно обязательное занятие, как принять душ, почистить зубы👌 Я люблю себя, люблю свою внешность, своё тело. Считаю правильным ухаживать за собой со всех возможных сторон😌🌹 . #любитесебя#красивоетело#залипательноевидео#видеоспорт#качаемпопу#ягодицы#спорт#спортианаяодежда#ifbb#fitness#miss#lovesport#fitnessgirl#morning#likeforlikes#instalike


0💬Normal

✨Семейные фотосессии – это честная попытка сохранить в памяти счастливые моменты детства, ведь оно так быстро проходит✨ Зачастую поймать счастье в кадре не так-то просто. Фотографировать детей в принципе достаточно проблематично, поскольку они постоянно в динамике и эмоциях, которые не всегда поддаются контролю. ✨Чтобы получить красивые фотографии, к семейной съемке необходимо заранее подготовиться. Прежде всего необходимо выбрать тематику и идею: это может быть просто семейная фотосессия с детьми, съемка посвященная ожиданию малыша или встрече нового года, летний пикник в парке, осенняя или зимняя прогулка. ✨Как только Вы определитесь с основной идеей для семейной съемки, нужно выбрать соответствующие образы: хорошо, когда вся одежда и аксессуары выдержаны в единой цветовой гамме и стилистике. Это могут быть, как неформальные домашние образы, так и торжественные наряды, которые, к примеру, можно взять в прокате. ✨Девушкам я рекомендую воспользоваться услугами визажиста и сделать легкую укладку, в таком случае Ваш образ будет идеальным на всех фотографиях. ✨Обращайте внимание на детали Их лучше также заранее продумать, ведь семейная съемка – это небольшая история, она куда красочнее читается с деталями. Если съемка с детьми, возьмите их любимые книжки и игрушки, так ребенку будет комфортнее, а у фотографа будет возможность заснять Вас в привычных условиях, например за чтение книги. ✨Выбирайте подходящую концепцию.Как Вы больше всего любите проводить время? Все это можно показать в кадре, только нужно подобрать правильную локацию и образы. ✨Берите на съемку домашних животных. Животные для нас являются членами семьи, поэтому взять их на семейную фотосессию – отличная идея. Фотографии с животными всегда получаются очень живыми и искренними, они станут самыми любимыми в Вашем альбоме.✨ #gymnastics #fitnessmodel #gymmotivation #poledance #love #fitspo #dance #motivation #fitspiration #gymlife #sport #polefitness #sportlife #style #fitnessaddict #fitness #fitfam #fitnessgirl #gymtime #fitnessmotivation #lovesport #fitnessmodel #gymgirl #olgavphoto #fitnesslady #fitnessmotivation #life #lifestyle #fitgirl #happy #gymshark #aokhorkov.


0💬Normal

Sigue a esta hermosa baby Modelo :  @valentinagallegom1 👒👜👗👙👠👡💄💕🌸🌻🌺🌷 ⚘🌱😚😍👧👩💪👌👌 #pielcanela #paisa #medellin #tattoo #tatuaje #preciosa #sexy #bella #colombiana #mamasita #hermosa #selfietime #pelinegra #sxygïrl #ejercicio #fitness #motivation #sexy #chica  #love #fashion #gym #model #modelo #sensual  #bonita #sonrisas #fitness  #fitnessgirl #armenia #bogotá #cali


0💬Normal

Diorder guyss😍😘!! 📩Info/Pemesanan: 📞Whatsapp : +6281334212697 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . 📓Layanan Claim / Garansi / Uang Kembali Jika Barang Lecet / Tidak Sesuai Dengan Pesanan.. 1. Kami tdk melayani pertanyaan di Lapak ! 2. Silahkan add kontak kami yg ad di bio ! 3. Bagaimana cara order ! 4. Screenshoot/capture foto barang yg ingin di pesan ! 5. Hubungi kontak admin yg tersedia ! 6. Lakukan pembayaran ke rekening yg di tujukan oleh CS ! ✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧ 🏷 PRODUK CONDITION: 📌 Brand New (inbox) 📌 Fullset 📌 Myset (Set Malaysia) 📌 Original 100% 📌 Warranty Apple 1 year. ✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧ 🛒 Untuk info dan cara Beli: 🏷 Follow: @store_electronicsolution 📌 FAST Respon!! 📌 whatsApp: +6281334212697 📌 Atau Klik 👇👇👇 http://www.wasap.my/6281334212697 Thank You & Happy Shopping Dear 🙏 !!! . . #belanjaonline #belanjamurah #belanjahemat #PROMO #IPHONE #barangmewah #arsitektur #selebgrammalaysia #pramugarimalaysia #jualiphonemurah #johor #kedah #negerisembilan #malaysiaairlines #bandaramalaysiaairport #selangor #kualalumpur #terengganu #artismalaysia #fitnessgirl


0💬Normal

✨Семейные фотосессии – это честная попытка сохранить в памяти счастливые моменты детства, ведь оно так быстро проходит✨ Зачастую поймать счастье в кадре не так-то просто. Фотографировать детей в принципе достаточно проблематично, поскольку они постоянно в динамике и эмоциях, которые не всегда поддаются контролю. ✨Чтобы получить красивые фотографии, к семейной съемке необходимо заранее подготовиться. Прежде всего необходимо выбрать тематику и идею: это может быть просто семейная фотосессия с детьми, съемка посвященная ожиданию малыша или встрече нового года, летний пикник в парке, осенняя или зимняя прогулка. ✨Как только Вы определитесь с основной идеей для семейной съемки, нужно выбрать соответствующие образы: хорошо, когда вся одежда и аксессуары выдержаны в единой цветовой гамме и стилистике. Это могут быть, как неформальные домашние образы, так и торжественные наряды, которые, к примеру, можно взять в прокате. ✨Девушкам я рекомендую воспользоваться услугами визажиста и сделать легкую укладку, в таком случае Ваш образ будет идеальным на всех фотографиях. ✨Обращайте внимание на детали Их лучше также заранее продумать, ведь семейная съемка – это небольшая история, она куда красочнее читается с деталями. Если съемка с детьми, возьмите их любимые книжки и игрушки, так ребенку будет комфортнее, а у фотографа будет возможность заснять Вас в привычных условиях, например за чтение книги. ✨Выбирайте подходящую концепцию.Как Вы больше всего любите проводить время? Все это можно показать в кадре, только нужно подобрать правильную локацию и образы. ✨Берите на съемку домашних животных. Животные для нас являются членами семьи, поэтому взять их на семейную фотосессию – отличная идея. Фотографии с животными всегда получаются очень живыми и искренними, они станут самыми любимыми в Вашем альбоме.✨ #gymnastics #fitnessmodel #gymmotivation #poledance #love #fitspo #dance #motivation #fitspiration #gymlife #sport #polefitness #sportlife #style #fitnessaddict #fitness #fitfam #fitnessgirl #gymtime #fitnessmotivation #lovesport #fitnessmodel #gymgirl #olgavphoto #fitnesslady #fitnessmotivation #life #lifestyle #fitgirl #happy #gymshark #aokhorkov.


0💬Normal

Afinal, o que é consultoria online? . No treinamento físico, o profissional responsável pela prescrição e planejamento do treino é o profissional de Educação Física (Personal Trainer). . Porém, o acompanhamento presencial nem sempre é viável, principalmente por conta da disponibilidade de tempo e recursos financeiros. . Diante disso, a CONSULTORIA ONLINE é uma excelente alternativa. Pois, é uma prestação de serviço totalmente online, que além de dar suporte a um programa de treinamento totalmente individualizado se torna uma ferramenta financeiramente acessível. . Está esperando o que? Entre já em contato e saiba como dar início a sua melhor versão! . . . . #academia #fitness #treino #gym #foco #musculacao #saude #vidasaudavel #emagrecimento #bemestar #qualidadedevida #personaltrainer #fitnessgirl #nopainnoagain #bodybuilder #consultoriaonline #dieta #jaugustopersonal


0💬Normal

✨Семейные фотосессии – это честная попытка сохранить в памяти счастливые моменты детства, ведь оно так быстро проходит✨ Зачастую поймать счастье в кадре не так-то просто. Фотографировать детей в принципе достаточно проблематично, поскольку они постоянно в динамике и эмоциях, которые не всегда поддаются контролю. ✨Чтобы получить красивые фотографии, к семейной съемке необходимо заранее подготовиться. Прежде всего необходимо выбрать тематику и идею: это может быть просто семейная фотосессия с детьми, съемка посвященная ожиданию малыша или встрече нового года, летний пикник в парке, осенняя или зимняя прогулка. ✨Как только Вы определитесь с основной идеей для семейной съемки, нужно выбрать соответствующие образы: хорошо, когда вся одежда и аксессуары выдержаны в единой цветовой гамме и стилистике. Это могут быть, как неформальные домашние образы, так и торжественные наряды, которые, к примеру, можно взять в прокате. ✨Девушкам я рекомендую воспользоваться услугами визажиста и сделать легкую укладку, в таком случае Ваш образ будет идеальным на всех фотографиях. ✨Обращайте внимание на детали Их лучше также заранее продумать, ведь семейная съемка – это небольшая история, она куда красочнее читается с деталями. Если съемка с детьми, возьмите их любимые книжки и игрушки, так ребенку будет комфортнее, а у фотографа будет возможность заснять Вас в привычных условиях, например за чтение книги. ✨Выбирайте подходящую концепцию.Как Вы больше всего любите проводить время? Все это можно показать в кадре, только нужно подобрать правильную локацию и образы. ✨Берите на съемку домашних животных. Животные для нас являются членами семьи, поэтому взять их на семейную фотосессию – отличная идея. Фотографии с животными всегда получаются очень живыми и искренними, они станут самыми любимыми в Вашем альбоме.✨ #gymnastics #fitnessmodel #gymmotivation #poledance #love #fitspo #dance #motivation #fitspiration #gymlife #sport #polefitness #sportlife #style #fitnessaddict #fitness #fitfam #fitnessgirl #gymtime #fitnessmotivation #lovesport #fitnessmodel #gymgirl #olgavphoto #fitnesslady #fitnessmotivation #life #lifestyle #fitgirl #happy #gymshark #aokhorkov.


0💬Normal

Pudim de 4 Leites 😋 ___ ➡️ INGREDIENTES: 1 lata de leite condensado 1 lata de creme de leite 2 latas de leite 3 colheres de sopa de leite em pó 5 ovos 1 colher de sopa de essência de baunilha CALDA: 7 colheres de sopa de açúcar ___ ➡️ MODO DE PREPARO: Bata todos os ingredientes no liquidificador até misturar tudo. Reserve. Prepare a calda do pudim derretendo o açúcar em uma panela ou direto na forma. Despeje a mistura do liquidificador na forma caramelizada e leve ao forno médio, preaquecido, em banho Maria, por aproximadamente 1 hora ou até firmar. Deixe esfriar e leve à geladeira. Desenforme e sirva. . . . . #emagrecer #perderpeso #secarbarriga #secarrapido #fit #fitness #fitnessgirl #fitnessmodel #academia #academia_do_emagrecimento #lowcarb #receitasfaceis #receitascaseiras #receitaslowcarb #dieta #dietarapida #dietadetox #dieta21dias #dieta60dias #bolos #bolosgoumert #bolosdeliciosos #bolosdecasamento #boloscaseiros #receitascaseiras #receitasgratuitas #dieta17dias #cursoemagrecer #pav #limo #nuttela


1💬Normal

Work hard stay humble #fitness #gym #workout #fit #fitnessmotivation #motivation #bodybuilding #health #training #fitfam #lifestyle #crossfit #healthy #sport #love #gymlife #personaltrainer #muscle #healthylifestyle #exercise #fitspo #fitnessgirl #gymmotivation #weightloss #fitnessmodel #yoga #instagood #instafit #cardio #bhfyp♥️♥️♥️♥️♥️😍😍😍😍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍♒⏭️♒⏭️♒⏭️♒⏭️♒⏭️♒⏭️♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒♒💓💓💓💓


1💬Normal

Entrenamiento de piernas y glúteo: . -Femoral tumbado -Pesó muerto -Prensa -Sentadillas en Multipower -Extensiones -Zancada búlgara -Patada (maquina o polea) . •4 series de entre 8-12 repeticiones por ejercicio. . Mis entrenamientos no son al fallo, actualmente trabajo con pesos en los que siento que puedo hacer dos o tres repeticiones más!! . Mi objetivo no es batir récord pesados, si no moldear... Así que nos enfocamos en la estética y puntos a mejorar. . Rutina diseñada por mi preparador @mariosanchezzfit ❤️ . Si la probáis me contáis a ver si pica 🔥🍑 . . . #entrenamiento #entrenamientogluteosypiernas #gluteo #mejorar #gym #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnesslife #gymmotivation #aportodas


0💬Normal

Its always fun time when training with this one @chrischalimba! Oh and in the background the boxing training looks💥💥💥 @mwandobriane doing his thing🥊🥊 . . . .#FitMamaMw #gymaddict #gymlife💪 #getripped #plank #flattummygoals #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessforwomen #fitblackwomen #blackgirlmagic #fitgirlsguide #strongwomen #boxingtraining


0💬Normal

You HAVE TO BE at your STRONGEST , when you are FEELING at your WEAKEST😊😊 #magicofbrands #smileworld😊🌍 #ontrepreneurlifestyle #mahadevlover #selflove #travel #sden06 #selfmotivated #thrusdaylukhnow #insta21year19 #kasauli #babesofmissguided #fitnessgirl


1💬Normal

ESPACIOS DE FE Algunas de estas imágenes fueron creadas para el libro Arte Sacro en Maracaibo que editó Julio Portillo y coordinó Manola Mayz Lares. Cuando el señor Julio supo que era ateo me preguntó si no sería un conflicto para mí hacer las fotos del libro. Amo el arte que produce la fe, la arquitectura y sobre todo, la música sacra. La ausencia de fe en alguna religión no hace conflicto en mi. Me da libertad. Le respondí. #architecture #faith #christianity #colorph #urbanismo #urbanstyle #maracaibo #caracas #venezuela #streetphoto #streetstyle #gymmotivation #gym #fitness #fitnessgirl #landscapephotography #filmphotography #madrid #paris #london #barcelona #miami #montreal #chinita #chile #argentina #photographer #photooftheday #photobook


0💬Normal

Next Page