#sportivegirl

Petit retour de l’overnight de @maes_lift qui m’avait bien manqué 😍 je l’ai un peu délaissé cette semaine mais c’est pour mieux le retrouver et l’apprécier ce matin 🤤 je crois que c’est vraiment un de mes petits dejs préférés! Et avant la journée qui m’attend, un peu de réconfort c’est bien 💪 D’ailleurs c’est quoi votre petit dej préféré? Donc aujours’hui j’ai 4h de physio ce matin et cet aprem training haut du corps, ménage, lessive, courses... un programme qui envoie du rêve comme je dis souvent 😂 Et vous quel est votre programme du jour? Bonne journée les gourmands 😘 PS: désolée pour la qualité de la photo! Tout l’hiver vous allez voir des photos moins lumineuses 😂 ———————————————— 🎁 -20€ sur ton abonnement Kazidomi avec le code CHOCHAPPY20 ——————————————— #nantes #overnightoats #chocolat #breakfast #breakfastlover #fit #fitgirl #fitness #fitnessgirl #fitfood #fitfrenchies #frenchgirl #fitcat #teamshape #teaminshape #teamgallice #teamgrosguifit #healthy #healthyfood #petitdejeuner #reequilibragealimentaire #sportive #sportivegirl #yummy #porridge.


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🎤🔈🎤 Quelques explications en voix Off Push Through : assouplissement global et étirement notamment du dos. Travail intense de la sangle abdominale et des muscles du dos. Dé-li-cieux ! #viensfairedupilatesavecmoi . . . . . #pilates #pilateslovers #pilatescadillac #flexibility #souplesse #pilatescommunity #legs #dos #abdos #abs #maldedos #backpain #bienetre #bientre #strength #stretch #control #force #movement #selfcare #selflove #be #healthy #healthylifestyle #paris16 #parisianwoman #sportivegirl #goodmorning


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"J ai une thérapie, elle s appele danse... Séance Yako baila ce soir" #therapie #appeler #danse #danser #yakobaila #salledesport #orangebleue #sportmotivation #sportivegirl #sportaddict #sportive #sport #seance


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On n'est jamais trop vieux pour avoir un nouveau but ou un nouveau rêve. • • #ihaveadream #wisdom #regard #womansolotraveler #cutepout #photographe_amateur #instamood #womanstrong💪 #sportivegirl


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Great to be back on the wall, feeling energy, happiness, flow, and using less strength and more flexibility and endurance than before. Those intense two weeks of yoga definitely make a difference as well as my daily practice. But im not there yet, as what you don’t see in those pictures is that i didnt finish it: shame on me ?¿ i fell on the previous try, so stupidely that my left foot hurted a module on the way down and i had to put ice on it. So when i went back on for my « pic » i was detached and ready to play. Funnily enough thats when i actually managed to get my left hand first, not the right, on this vicious red grip and was in a much better position for the next hard move. But, camera or no camera, the pain was too fresh, the fear of a silly indoor injury too high, so although my awesome photographer @alexe5042 was psyched and suporting, i was just me and just scared and backed down. The good thing is that now, i know how to get there 😃👍🧘‍♀️and i will try again soon. #avoidedinjury #learningcurve #whenyouplayourise #climbing #escalade #bouldering #bouldering #yoga #iloveclimbing #climbingaddict #climbinglove #jaimelescalade #whataphotomakeyoudo #timetoclimb #timetoyoga #climbinglover #trikonasana


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Séance fractionné ce soir avec Patrick mycoach run adapté à ma VMA et mes prochains objectifs en alternant des 200m et des 400m . Quand ton plus gros frein c'est ta peur 😱 😱 😱.. Allez on déverrouille quelques croyances au passage. Une super séance rythmée avec de bonnes sensations et de la reprise de confiance. #jenedoisplusjamaisdouterdemoi#runninggirl #sportivegirl #sleeve2017 #pistedatletisme #seancefractionn #decathloncoach


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🔥🌪 #sportivegirl


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Je ne suis pas forcément présente... mais je suis toujours là 😁 je ne lâches rien et poursuit mon petit bonhomme de chemin pour atteindre Mes Objectifs ☺️ . . . #onnelacherien #jerestedanslegame #noubliepastesobjectifs #jecours #jepedale #jemarche #salledesport #tapisdecourse #veloergometre #sismo #sportivegirl #sportive #jeuneintermittent #seviderlatete #photoofthedays #mesensbien #run #runninggirl #runningmotivation #jecourspourmaforme #courseapied #cardio


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Aucun regret, aucune honte de mon passé. Avant je ne pouvais jamais en parler. C’était encore tabou. J’avais honte, peur du regard des autres, peur de la critique et du jugement. Mais aujourd’hui je suis totalement libre avec ça. Qu’on me pose des questions, j’y réponds. Qu’on me demande de raconter, je raconte. L’anorexie est encore une maladie extrêmement taboue dans notre société mais elle ne devrait pas l’être. Cette maladie fait peur. Elle fait peur et elle n’est pas suffisamment prise en charge. On dit que le plus important c’est la prise de poids. Alors on essaye de te gaver , c’est vraiment le mot, jusqu’à ce que tu atteigne un poids correct. Sauf que c’est pas comme ça qu’on en sort de ce cercle vicieux. Le poids c’est une chose mais le plus important c’est l’aspect psychologique. Pour guérir il faut le vouloir et se sentir assez fort pour mener le combat jusqu’au bout. Et on néglige bien trop souvent ce point pourtant primordial. Aujourd’hui je m’en suis sortie, seule, et j’en suis fière. Je n’ai aucun regret de cette période car elle me permet d’être aujourd’hui cette fille tellement heureuse, épanouie et reconnaissante envers la vie 😍 j’aime cette nouvelle vie faite de rires, de joie, de no prise de tête! Tout l’inverse de ma vie d’avant. Il y a un avant, un pendant et un après l’anorexie. Et je vous assure que l’après est beau et vous fait oublier tout ce que vous avez vécu 😍 Ne lâchez rien, battez vous et souriez à la vie 🙌❤️ #nantes #body #bodypositive #loveyourself #picoftheday #nice #dancer #photooftheday #fit #fitness #fitnessgirl #fitgirl #fitfrenchies #frenchgirl #sportive #sportivegirl #positivity #strongwomen #goodvibes #teamshape #teaminshape #teamgrosguifit #teamfitcats #fitcat #happy #happiness #happygirl #btsdietetique #danseuse #motivation.


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🏋🏼‍♀️ PRISE DE MASSE 🏋🏼‍♀️ Objectif prise de masse sans prendre trop de gras lancé. Et toi en cette période t'es plutôt prise de masse, sèche ou maintient ?? #fit #fitgirl #fitness #fitnessaddict #orangebleue #girlpower #workout #strong #strongwomen #sportivegirl #active #crosstraining #crossfit #challenge #motivation #determination #evolution #perseverance #musculation #nopainnogain #nerienlacher #bodyevolution


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Hier soir deux séances de TBC3 et je me rends compte que je suis mieux après une séance d'1h (soit 2 séances), qu'une séance de 30 min. Mon corps est demandeur de plus d'efforts 🤩🤩 💯 🔥🔥🔥 @soniatlevfitness #teamtbc #motivation #fitnessgirl #sportwear #teamsoniatlev #sport #saimer #fitmoms #mooveyourbody #tbc3 #tbc #renforcementmusculaire #cardioworkout #cardio #bougetonboule #bodytransformation #bodypositive #yoga #ambassadrice #influenceuse #mamanblogueuse #transformation #changementdecorps #changementdevie #sportivegirl #saccepter #perseverence #nopainnogain #fitnessmotivation


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#TBT to March this year when our U17s won the #NetballEurope Challenge Cup and Switzerland was promoted to U17 CHAMPIONSHIP for 2020⚡️💥🇨🇭. U17 Trials for the 2020 long squad are this Saturday 👊 Are You trialling ????? 📸E.Rowbottom. @manx_rams @gibraltar_netball . . . #equipenationale #thisisnetball #thisisswitzerland #hopsuisse #hoppschwiiz #netballfamily #swissnetball #sportfeminin #playnetball #jouernetball #spielennetball #lovesport #womenssports #womeninsports #womenempowerment #confidence #teamwork #teamsport #frauenmannschaft #frauensport #swissteam #athletelife #sportive #sportivegirl #beactive #empoweringwomen #unstoppable #neu17challenge #netballeurope


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لا تَنتَظِـرْ الإهتِمَـآمْ مِـنْ أحدِهِـمْ وَأنـتَ أصلاََ لا تَهتَـمْ سِـوَى لِنفسِـكِ😟😟😞 #sal #sportivegirl #casablanca_challenge #workout #motivational #fitnessaddict #sportive #hanstand #planche #frontlevel #backpacker #streetworkoutpro@nataliamodzelewska_


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